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Depression:
Dies alles kann auf eine bestehende Depression hindeuten. Auch "Gefühl der
Gefühlslosigkeit" genannt. Depression ist ein weites Feld und die am
häufigsten auftretende psychische Erkrankung. Wenn Sie sich in einigen
dieser Symptome wiederfinden, kann dies ein Indiz auf eine, wenn auch nur
leichte Depression sein.
Burn-out-Syndrom:
- Sie haben einen anstrengenden Beruf
- Sie fühlen sich schon beim Aufstehen völlig erschöpft
- Alles wird irgendwie zuviel und Sie sehen kein Ende
- Sie sind häufig reizbar
- Sie können sich nicht recht entspannen
- Sie leiden unter Schwindel, Kopfschmerzen, schmerzhafter
Muskelverspannung
- Sie würden gerne nur noch schlafen
Diese Symptome können auf ein Burn-out-Syndrom hinweisen. (engl. burn out:
ausbrennen) bezeichnet einen besonderen Fall berufsbezogener, chronischer
Erschöpfung und tritt sehr häufig bei Menschen auf, die sich in einer sehr
belastenden Situation befinden.
Depression und Burn-out Syndrom müssen durch professionelle Hilfe
unterstützt werden. Beides ist nicht morgen einfach wieder weg. Die
Betroffenen werden in einer gezielten Psychotherapie behandelt. Bei
Burn-out soll sie helfen, die eigene Leistungsfähigkeit besser einzuschätzen
und zukünftige Leistungsanforderungen realistischer zu stellen, damit
künftige Überforderungen verringert werden. Im Falle der Depression wieder
"Gefühlsfreudigkeit" in Ihr Leben tritt.
Gerne stehen Ihnen unsere Spezialisten via E-mail oder Telefon beratend
und unterstützend zur Seite.
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