Konfliktlösung

Streiten ist gesund

Egal ob es um Differenzen mit dem Partner geht oder ob es sich um Auseinandersetzungen mit Kollegen, Vorgesetzten, Freunden oder Bekannten handelt: Seinem Ärger Luft zu machen, ist in den meisten Fällen deutlich besser, als ihn immer nur herunterzuschlucken. Natürlich muss nicht jede Meinungsverschiedenheit ausdiskutiert werden, doch wenn sie als äußerst belastend empfunden wird, kann ein Streit die Fronten klären und die Grundvoraussetzung für eine sinnvolle Konfliktlösung schaffen.

Konfliktbewältigung

Je nachdem, wie nahe sich die Konfliktparteien stehen, können Streitigkeiten ausgesprochen emotional werden, was eine sachliche Problemlösung erschwert. Handelt es sich um Auseinandersetzungen mit dem Ehepartner, ist es zudem schwierig, sich aus dem Weg zu gehen, um später in aller Ruhe über eine mögliche Konfliktlösung zu sprechen. Zudem reicht ein räumlicher oder zeitlicher Abstand mitunter nicht aus, denn in manchen Fällen ist die Situation bereits so verfahren, dass ein Vermittler benötigt wird, um langwierige Konflikte lösen zu können. In öffentlichen Angelegenheiten ist eine Konfliktlösung mithilfe eines Schlichters gängige Praxis. Im privaten Bereich kann beispielsweise ein Paartherapeut oder ein Eheberater diese Aufgabe übernehmen und bei der Lösung von Konflikten helfen.

Konfliktlösungsstrategien

Konflikte entstehen im Allgemeinen, weil verschiedene Ansichten und Meinungen aufeinandertreffen, die miteinander unvereinbar sind. Um dennoch praktikable Lösungen zu finden, müssen sich beide Seiten kompromissbereit zeigen. Inwiefern dabei eine faire Einigung erzielt werden kann, lässt sich pauschal sicher nicht beantworten. Eine professionelle Konfliktberatung ermöglicht es jedoch, objektiv das Für und Wider abzuwägen und gegebenenfalls miteinander in Einklang zu bringen. In jedem Fall gestaltet sich die Konfliktlösung schwierig, wenn es an der Bereitschaft zu einer Einigung mangelt. Ist diese jedoch vorhanden, können entsprechend geschulte Coachs, Psychologen oder Berater die Konfliktlösung begleiten und gemeinsam mit den streitenden Parteien möglicherweise unbeachtete Ursachen oder zugrunde liegende Sachverhalte erörtern. Dazu muss man nicht zwingend eine Therapie in Erwägung ziehen, denn inzwischen bieten kompetente Experten auch Online-Beratungen oder telefonische Beratungen rund um das Thema Konflikte lösen an.