Anja Piekarz

Mein Name ist Anja Piekarz, ich bin Jahrgang 1974, Diplom-Psychologin und Familientherapeutin sowie Mutter von 3 Kindern.

Wenn ich gefragt werde, wie ich meine Arbeit beschreiben würde, ziehe ich gerne folgenden Vergleich heran:
Ich sehe mich quasi als Bergführer.

Sie möchten einen bestimmten Berg begehen, aber Sie wissen nicht wie Sie dorthin kommen sollen. Vielleicht haben Sie sich auch noch gar nicht entschieden, welcher Berg es sein soll und wissen nur, dass Sie nicht dort stehen bleiben wollen, wo Sie gerade sind. Eventuell haben Sie schon alleine versucht loszugehen und sind resigniert umgekehrt oder aber Sie haben sich unterwegs verirrt und wissen nicht weiter oder aber Sie sind nie losgegangen, weil Ihnen der Mut fehlte oder aber...

Wenn Sie sich dafür entscheiden meine Hilfe in Anspruch zu nehmen, hole ich Sie zu aller erst dort ab, wo Sie gerade stehen. Zusammen bestimmen wir Ihr Ziel und besprechen die nächsten Schritte. Dann geht es los, ganz in Ihrem Tempo. Ich trage Sie nicht hinauf und auch nicht Ihr Gepäck. Ich helfe Ihnen den besten Weg für sich zu finden und ich begleite Sie, solange Sie das wünschen. Von Zeit zu Zeit bleiben wir kurz stehen und schauen, ob die Richtung noch stimmt, staunen über das Erreichte und halten die positiven Erfahrungen fest. Wenn die Zuversicht groß genug ist, den Weg jetzt alleine zu schaffen, trennen sich in der Regel unsere Wege.


Meine Arbeitsweise ist ...

SYSTEMISCH, d.h. sie fördert die Wahrnehmung und Beeinflussung zirkulärer Prozesse, die im Beziehungssystem des/r Betroffenen existieren; alle wichtigen Bezugspersonen werden real oder symbolisch in die Arbeit mit einbezogen, daraus ergibt sich die Möglichkeit flexibel sowohl mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen zu arbeiten.

GANZHEITLICH, d.h. sie fördert die gesunde Entwicklung der Persönlichkeit auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene. Möglich wird dies bspw. durch die Erweiterung der eigenen Wahrnehmung, durch Perspektivwechsel, durch das Ordnen und Integrieren von Emotionen; durch bewusste Körperwahrnehmung und durch die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit.

LÖSUNGSORIENTIERT, d.h. es wird von positiven Entwicklungsmöglichkeiten ausgegangen und es werden konkrete Ziel- und Lösungsvorstellungen erarbeitet.

RESSOURCENORIENTIERT, d.h. Stärken und Kompetenzen werden sichtbar gemacht und die eigenen Fähigkeiten zur Problemlösung aktiviert.

HANDLUNGS-, KÖRPER- und ERLEBNISORIENTIERT, d.h. neben dem Gespräch stehen eine Reihe von handlungsbezogenen, erlebnisaktivierenden, mediengestützten und körperorientierten Methoden zur Verfügung, welche das eigene Erleben, Handeln und Wahrnehmen unterstützen.

Die Zusammenarbeit mit mir kann für Sie hilfreich sein:

• bei der Bewältigung möglicher Lebenskrisen, bspw.
  • Verlust nahestehender Personen
  • Arbeitslosigkeit
  • Frage nach dem Lebenssinn
  • chronische Erkrankungen und ihre Auswirkungen
  • anstehende Entscheidungen, deren Konsequenzen nicht überblickt werden können
• bei der positiven Beeinflussung psychischer Probleme, wie z.B.
  • Stress
  • Ängste
  • Abhängigkeiten
  • Schlafstörungen
  • psychosomatische Erkrankungen
  • depressive Verstimmungen
  • Essstörungen
  • Leistungsprobleme
  • Kontaktschwierigkeiten
  • Selbstwertprobleme
• bei akuten oder lang andauernden Schwierigkeiten, die in einer Paarbeziehung entstehen können bspw.
  • Kommunikationsprobleme
  • eskalierende Auseinandersetzungen
  • Rollenkonflikte
  • sexuelle Probleme
  • Trennung oder Scheidung
  • außerpartnerschaftliche Beziehungen
  • belastende Lebensumstände
  • die Geburt eines Kindes
  • unerfüllter Kinderwunsch oder den Verlust eines Kindes
• wenn Krisen durch Veränderungen innerhalb der Familie ausgelöst werden, wie z.B.
  • durch die Geburt eines Kindes
  • in der Pubertät und Ablösungsphase der Kinder
  • nach dem Auszug der Kinder
  • durch den Tod eines Familienmitgliedes
  • durch Trennung und Scheidung
  • in Stief- und Adoptionsfamilien
• bei allen Erziehungsproblemen und –fragen, bspw.
  • Geschwisterrivalität
  • Trotz
  • opositionelles Verhalten und Lügen
  • Konflikte mit Gleichaltrigen
• bei allen Schwierigkeiten, von denen Kinder und Jugendliche in der Familie betroffen sein können, z.B.
  • unerwünschtes Sozialverhalten
  • Schul- oder Leistungsprobleme
  • Unruhe
  • Unaufmerksamkeit
  • Ängste
  • depressive Verstimmung
  • psychosomatische Erkrankungen
  • Einnässen und Einkoten
• bei Problemen am Arbeitsplatz und Arbeitsumfeld, bspw. Mobbing

• Entspannungsverfahren
• Systemische Therapie (Familien- und Paartherapie)

• Nach Abschluss der Realschule Berufsausbildung zur Krankenschwester und anschließend 6-jährige Tätigkeit in der ambulanten Krankenpflege

• Erwerb der Hochschulreife auf dem zweiten Bildungsweg

• Studium der Psychologie mit den Schwerpunktfächern Klinische und Pädagogische Psychologie, 2005 Abschluss als Diplompsychologin

• Heilpraktikerin

• Systemische Therapeutin und Familientherapeutin (DGSF)

• Kursleiterin für das Entspannungstraining "Progressive Relaxation" für Kinder und Erwachsene (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson)

• seit 2006 in eigener Praxis tätig

Erlaubnis zur Heilkunde (Heilpraktiker)

• Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
• Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie