Ratgeber & Wissenswertes
Herbstdepression
Ratgeber von psychologe.de Redaktionsteam vom 30.09.2011
Unter einer Herbstdepression, auch saisonal abhängige Depression (SAD) genannt, leiden Betroffene im Allgemeinen in den Herbst- und Wintermonaten. Die Hauptursache dafür ist die kürzere Sonneneinstrahlung, die sich sowohl körperlich als auch psychisch bemerkbar macht. Erhöhter Schlafbedarf und...
Essstörungen
Ratgeber von psychologe.de Redaktionsteam vom 22.09.2011
Schönheitsideale, wie z. B. die perfekte Körperfigur, sind ständig im Wandel begriffen und spiegeln sich in der Gesellschaft wider. Durch die Medien werden entsprechende Vorstellungen verbreitet und manifestieren sich so im Bewusstsein der Menschen. Dabei setzen sich die meisten in ein...
Focusing
Ratgeber von psychologe.de Redaktionsteam vom 16.09.2011
Die Technik des Focusings ermöglicht es Ratsuchenden, mithilfe eines psychologischen Begleiters Antworten auf belastende Fragen zu finden oder tatsächlich relevante Kriterien für eine Entscheidung zu definieren. Dabei wird beim Focusing vor allem erörtert, wie man sich in Bezug auf bestimmte...
